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体验课流程:
1、准备活动、热身、运动
2、理论学习:了解击剑历史,学习击剑礼仪,学习三个剑种的基本知识及得分规则
3、身体练习:
辅助练习:高抬腿,前踢腿,后踢腿等
技术练习:实战姿势,向前向后移动,直刺,弓步,防守
4、实战比赛:体验击剑运动的豪迈与激情
备注:着装要求:请穿平底运动鞋和宽松运动服装,请自带饮用水。(有提供训练服和器材)
联系电话:400-777-1357
联 系 人 :刘老师
邮箱:jzqpgjy@sina.com
地址:辽宁省锦州市锦华街15号
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