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8月17——8月21食谱

    


 

上午加餐

 

 

周一

豆浆

油条

水果

酱鸡脖

彩椒豆腐干

肉炒蒜苔

大头菜粉汤

黑米饭

红烧肉炖土豆

蒜苗炒鸡蛋

木耳鸡蛋汤

米饭

周二

蔬菜粥

素炒圆葱   鸡蛋炒彩椒

茶叶蛋、葱油饼

水果

炸鱼

芹菜土豆丝

五花肉炖鲜蘑

蛋黄豆腐

米饭

饺子

周三

燕麦粥

西红柿炒鸡蛋   红烧茄条

鹌鹑蛋、奶香玉米饼

水果

青苹果小炒

红烧肉炖土豆

冬瓜丸子汤

角瓜炒肉

葡萄干饭

肉炒黄瓜

酱牛肉

鸡蛋银耳汤

红豆米饭

周四

牛奶      蛋糕

白水煮蛋

水果

蒸肉

圆葱土豆片

鸡蛋炒豇豆

豆腐海带汤

米饭

红烧鸡块

香菇油菜

西红柿土豆片汤

葡萄干饭

周五

二米粥

鸡蛋炒角瓜  粉炒头菜

茶叶蛋、小花卷

水果

炸鸡翅

青椒干豆腐

肉炒鲜蘑

银耳汤

红豆米饭

红烧肉

肉沫炒三丁

山药海带汤

米饭

 


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